この3日ほど食事(特に塩分)制限の鬼と化しています。無理はしてませんがちょっと体重落ちました。さすが今まで全く節制してなかっただけあって効果は絶大というべきか。それにしても塩分気にし始めたら外食なんてできなーい。お弁当買って時間的にも手抜き…
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